スタッフブログ

桜が満開に近づいています　背景におぼろげに月が見られました

いよいよ　春ですね

2018年3月28日

３月４日　ぽっかぽっかの陽気の中、総領町に春を告げる節分草・セリバオウレンを見に行ってきました。

また、吉舎町上安田に雪割一華（ユキワリイチゲ）を見に行ってきました。

雪割一華は、晴天の日11:30～15:30に開花し、閉じる花。

山斜面に光が差し込むと、一斉に白い花が開花。

そして、花から花へと飛び交う蜂。

2日後には、啓蟄（けいちつ）

あまり、あまりお目にかかりたくないヘビにも出会い、みんなで春を感じた一日でした。 by I

今年の冬は寒さが厳しく、何度も大型寒波に震えることが多かったですね。特に雪の深い地方では、渋滞や雪かきなど大変な思いをした方が多いとのニュースを度々聞きました。そのたびに、福山が瀬戸内の穏やかな気候に恵まれていることに感謝ですね。今年ほど春が待ち遠しい冬は無かったと思いますが、もう少しのしんぼう。春はそこまで来ていますよ。

今年は冬季オリンピックの年でした

デイケアの利用者さんに、オリンピックにまつわる話を聞いてみました

◉「やっぱり、冬のオリンピックはフィギュアスケートでしょう。羽生くん金メダルおめでとう！」

◉「東京オリンピックでは、庄原の人が聖火台に火を付けたんよ。たしか･･･」

◉「長野オリンピックの時には、スキーのジャンプが印象的！船木や原田が活躍したよ。」

◉「東京オリンピックはテレビで見たよ。テレビは、今の天皇さんの結婚式の時に買ったんよ。みんなが見に来たよ。」

◉「東京オリンピックは、主人と見に行ったよ。いろんな競技を見たよ。」

2年後の東京オリンピックを楽しみに、ますます元気に頑張ろう！

越冬ひまわり

デイケアのベランダではひまわりが育っています!

去年の夏の残った種から芽が出て、寒さに耐えながら頑張っています。数年前にも冬を越したひまわりが咲きましたが、今年も春になって大きくなってほしいなあ･･･

次号で報告しますね。

森近内科デイケアの星☆

江草豊子さんが103歳のお誕生日を迎えられました！

江草さんはいつも明るく、いろんなことに興味を持って取り組んでおられるすてきな方です。

すこやかだより2月　19号 - - .pdf

当院の新年会に行ってきました。

みんなでおいしくカニを頂きました。

今年もよろしくお願いします　ワン！

短い秋がかけ足で過ぎ去り、あっという間に北風と共に冬がやってきました。あまり歓迎したくないインフルエンザやノロウイルスも皆様のすぐ近くまでやってきています。手洗い、マスク、室温、衣服の調節を忘れずに、残り2017年も元気に過ごしましょう。

11月21日に家族会を行いました

今年のテーマは、「姿勢を正しく保ち、健康に過ごしましょう」です。

● 立っていても、座っていても「骨盤」が体の支点になります。

まずは、「骨盤」をしっかり起こしましょう。

● 背中は丸くなっていませんか？背筋を伸ばし顔を上げましょう。

● 腰や膝が曲がっていませんか？

足腰が弱ると筋力も弱り、転倒の原因にもなります。

しっかりと普段から伸ばしておきましょう。

インフルエンザ予防対策

・ワクチン接種

・こまめな換気

・外出時のマスク着用と帰宅時の手洗い

・湿度の保持（50～60％）

・バランスのとれた食事

・十分な休息

ノロウイルス予防対策

・十分な手洗い

・食材を十分に加熱（75℃以上）

・調理器具を清潔に保つ

すこやかだより11月　18号.pdf

11月4日に、大阪城へ行きました！

紅葉と秋祭りをしてました。

勇壮な地車パフォーマンスもしてました。

byT

10月9日　石鎚山系の伊予富士日帰り登山してきました。

天気は秋晴れの最高な登山日和でした。　山頂付近1756ｍは すでに秋色に染まり始めていました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　森近　

伊予富士山頂東斜面 　伊予富士山頂西斜面 　　　　　　

　

33年ぶりにポルトガルに行きました　大学時代にポルトガルで開催された世界消化器病会議に出席して以来です。当時はどこか鄙びた古都でしたが、現在では観光客があふれていました。懐かしいポルトガルの哀愁を帯びた歌"ファド"を聞いてきました。また今回は初めて北に位置するポルト（ポートワインの名前の由来の町）も訪れました。by森近。

美味しいお米と栗が採れました(笑)
by.K

外へ出てみれば、秋の七草や虫たちの声。少しずつ秋の気配を感じる今日この頃です。まだ残暑もきびしく、35度以上の日が連日続き、夏の疲れが出始める頃だと思います。食欲がない方など、のどごしのよいさっぱりとしたおやつはいかがでしょうか。利用者様と一緒に作ったおやつレシピを紹介します。

プルプル冷やしぜんざい

＜材料＞

生　茶・・・200cc

砂　糖・・・5g

抹茶アイス・・・100g

粉ゼラチン・・・10ｇ

熱　湯・・・大さじ3

＜トッピング＞

つぶあん（缶）・・・適量

キウイフルーツ・・・適量

＜作り方＞

①　粉ゼラチンを熱い湯で溶かしておく。

②　生茶と砂糖を混ぜる。

③　①と②をよく混ぜる。

④　③に抹茶アイスを加え、ボールの

　　外側を冷やしながら混ぜる。

⑤　器に盛りつけ、粒あんと

　　キウイフルーツをのせる。

9月1日は防災の日

● 大雨・浸水・台風などの災害の非常時に持ち出す品は、すぐに出せる所にありますか？　薬やお薬手帳を忘れずに！

● 備蓄品の期限は切れていませんか？（水や缶詰など）

● 緊急避難場所や連絡先など確認しておきましょう。

● テレビやラジオで情報収集をし、早めに安全に行動しましょう。

● ご家庭でいざという時のため、日頃から話し合いましょう。

チャレンジウィーク

８月21日（月）～23日（水）の3日間、福山市立中央中学校2年生の生徒さん二名が、職場体験に来られました。食事の配膳や折り紙を一緒に折るなどして、皆様とても喜ばれていました。

ニューフェイス紹介

●4月から医療事務でお世話になっています。青景舞です。中学・高校と吹奏楽部でクラリネットを担当していました。今でも楽器を吹くことが大好きです。毎日笑顔で頑張りますので、よろしくお願いします。

●今年の4月から勤務しています。看護師の碇野佳子です。13年振りに森近内科に帰ってきました。「三度の飯より、うどん好き」笑顔いっぱい、頑張ります。よろしくお願いします。

●4月から介護士として働かせて頂いている川村真紀子です。15年ぶりに森近内科に帰ってきました。ひとまわり大きくなって!!（どこがかな(*^_^*)）やる気いっぱい、毎日笑顔で頑張っていきますので、よろしくお願い致します。

あとがき

「すこやかだより1７号」はいかがでしたでしょうか？ご意見、ご感想をお待ちしております。

11月に家族会を予定しております。是非とも参加の方、よろしくお願いします。

すこやかだよ8月　17号 - - - .pdf